Autocuidado: qué es y ejemplos prácticos para el día a día
Definición general El autocuidado comprende las acciones y decisiones con las que una persona participa en el cuidado de su salud, de manera individual o…
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Definición general El sistema digestivo reúne órganos que transportan y transforman los alimentos, absorben nutrientes y eliminan los residuos. Comprende el tubo digestivo y órganos…
Definición general El cuidado del corazón abarca la comprensión de los factores que influyen en la salud del corazón y de los vasos sanguíneos. Incluye…
Definición general El cuidado facial reúne prácticas de higiene y protección de la piel del rostro. Como esta zona está expuesta al ambiente y puede…
Definición general Las hormonas son sustancias que transmiten señales entre órganos y tejidos. Sus niveles y efectos pueden variar con las etapas de la vida,…
Definición general El estrés nocturno se refiere a la sensación de tensión, preocupación o activación mental que aparece o se hace más evidente durante la…
Definición general La ansiedad y el estrés pueden presentarse juntos, pero describen experiencias diferentes. El estrés suele relacionarse con exigencias o cambios que la persona…
Definición general El resfriado común es una infección de las vías respiratorias superiores causada por distintos virus. Esta ficha se centra en las señales que…
Definición general El reflujo gastroesofágico es el retorno del contenido del estómago al esófago, el conducto que comunica la garganta con el estómago. Puede ocurrir…
Definición general «Dolor corporal» es una forma general de describir molestias en varias partes del cuerpo o una sensación de dolor extendido. A diferencia del…