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Definición general El estrés es la respuesta física y emocional que aparece cuando una persona percibe que debe adaptarse a una demanda, un cambio o…
Síntomas de estrés: señales comunes y cuándo consultar
Definición general El estrés es una respuesta ante situaciones percibidas como exigentes. Sus señales pueden aparecer durante un período de alta demanda y variar según…
Agotamiento emocional: definición, factores y señales
Definición general El agotamiento emocional describe una sensación de desgaste que puede surgir tras un período prolongado de exigencias o tensión. Puede sentirse como falta…
Estrés: definición y señales para reconocerlo
Definición general El estrés es una respuesta física y emocional ante demandas que una persona percibe como difíciles de afrontar. Puede surgir por una situación…
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